KINESIOTAPING
Beim Kinesiotaping wird Kinesiotape benutzt, welches ein dehnbares Baumwollband mit einer Klebeschicht ist.Es kann bis zu sieben Tagen auf der Haut bleiben und ist wasserfest.
Das Kinesiotaping benutzt man bei Verletzungen, muskulären Verspannungen und Instabilitäten. Der körpereigene Heilungsprozess wird stimuliert, indem es Stabilität bietet, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
Beim Anbringen des Tapes werden Muskeln bzw Gelenke in eine gedehnte Position gebracht.
Kehrt dann das entsprechende Körperteil in eine entspannte Position zurück, wird die Haut leicht gehoben. Dadurch entstehen Freiräume zwischen Ober- und Unterhaut, wo zahlreiche Rezeptoren von Nerven, Blut- und Lymhgefäßen liegen.
Auf der äußersten Hautschicht befinden sich 85 % der Schmerzsensoren. Durch den Einfluß des Tapes auf diese Strukturen , wird das schmerzstillende System aktiviert.
Es kommt zu einer Schmerzreduzierung und somit zu einer besseren Beweglichkeit.